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INFO:
Fleisch und Fisch gehören zu den Nahrungsmitteln, die nicht öfter als zwei- bis dreimal pro Woche gegessen werden sollten. Sie liefern zwar wertvolles Eiweiß, Vitamine und Eisen, aber ein zu hoher Fleischkonsum ist nicht nur ungesund, sondern belastet auch die Umwelt.
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Schreibe auf, welche wichtigen Nährstoffe in Fleisch und Fisch enthalten sind:
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Welche Fleisch- und Fischsorten kennst du?
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In Wurst sind außer Fleisch auch Gewürze, Salz und Fett enthalten. Schreibe auf, welche Wurstsorten du kennst. Kannst du im Internet herausfinden, welche Wurst besonders viel Fett enthält?
