Um die Lizenzinformationen zu sehen, klicken Sie bitte den gewünschten Inhalt an.
1
Sie dir die Bilder der Yogaübung
Das Dreieck an.
- Mache die Yogaübung einmal sebst nach.
https://yogamoabit.deyoga-uebungentrikonasana-dreieckstellung/
2
Setze die Verben in der richtigen Form ein.
durchführen - einnehmen - abstützten - strecken - zeigen - beugen - liegen - wechseln
durchführen - einnehmen - abstützten - strecken - zeigen - beugen - liegen - wechseln
Das Dreieck
- Eine Yogaübung
So wird die Yogaübung Das Dreieck
.
Zuerst du die Ausgangsstellung . dann den linken Arm gerade nach oben. Der rechte Arm nach unten. Die rechte Hand am rechten Bein. Jetzt du den Oberkörper tief zur rechten Seite. Dabei nimmst du den linken Arm mit, sodass er Kopf und Ohr berührt. Mit der rechten Hand du dich nun unten am rechten Bein . Jetzt gehst du langsam in die Grundposition zurück. Anschließend wird die Seite .
3
Lies einem Partner diese Yogaübung vor und er/sie soll diese Übung nachmachen.
- Wichtig! du darfst ihm(ihr) keine Bilder zeigen Er/Sie hört nur, was du ihm vorliest.
