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Beachte

Datum

Anrede

Einleitung

Warum schreibst du?

Wie fühlst du dich (kurz)?

Hauptteil

Was ist nacheinander genau passiert?

Wie hast du dich gefühlt?

Welche Gedanken sind dir durch den Kopf geschossen?

Welche Fragen stellst du dir?

Schluss

Was wirst du jetzt tun?

Was wünschst du dir/ befürchtest du?

Wie geht es weiter?

Grußformel

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