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Die drei Grundnährstoffe , und liefern dem menschlichen Körper .
Die Grundnährstoffe werden auch als bezeichnet.
Sie werden im Verdauungstrakt und über das zu den transportiert und dort verbraucht.
Fett ist aus und aufgebaut. Es ist Träger von .
Ein Gramm Fett liefert so viel Energie als oder .
Eiweiß wird auch genannt. Es versorgt den Köper mit und ist am Aufbau von beteiligt.
bestehen aus Zuckermolekülen. Sie stellen für Gehirn und Muskulatur eine schnell verfügbare dar.
