• Meditation - Skills and techniques 1
  • MNWeG
  • 10.12.2020
  • English
  • 9
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  • Wie bewegt sich ein Elefant?
    Der Elefant bewegt sich sehr majestätisch, stetig und langsam.

  • Was braucht Meditation?
    Meditation braucht regelmäßige Übung .

  • Wo läuft der Elefant entlang?
    Er läuft geradeaus, Berge hinauf unf hinunter, durch weite, offene Flächen
    oder einen dichten Wald.

  • Interessiert sich der Elefant für seinen Weg?
    Nein, es interessiert ihn nicht wirklich. Nein, es interessiert ihn nicht wirklich.

  • Auf was konzentriert sich der Elefant?
    Er konzentriert sich auf einen Schritt nach dem anderen.
    Er konzentriert sich auf einen Schritt nach dem anderen.

  • Warum sollten wir die Eigenschaften des Elefanten in unsere Meditations Übung integrieren?
    Damit wir uns keine Sorgen um Fortschritt machen , wir nicht in Eile sind und damit wir einfach weitermachen.

„Meditation is all about practice“