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Strategie
Vorgehen
Folgen
Kampf
körperlicheAuseinandersetzung
Sieger: fühlt sich gut
Verlierer: gedemütigt, ohnmächtig
Flucht
Situation verlassen
ohne Lösung
Sieger: keine Lösung, aggressiv, traurig, unzufrieden
Verlierer: keine Lösung, aggressiv, traurig, unzufrieden
Regeln
an die Regeln Dritter halten
Sieger: fühlt sich gut, wenn die Regelfür Einen spricht
Verlierer: Ursache kann ungelöst bleiben, Frust
Aushandeln
Gespräch, ev. Streitschlichter
Sieger: gemeinsame Entscheidung, Kompromiss, Zufriedenheit
Verlierer: gemeinsame Entscheidung, Kompromiss, Zufriedenheit
Es gibt unterschiedliche Konfliktlösestrategien. Manche Menschen bevorzugen allerdings immer die gleichen Strategien und wundern sich manchmal, warum Konflikte eskalieren.
Eine Freundin verbreitet Gerüchte über dich.
KAMPF:
FLUCHT:
REGELN:
AUSHANDELN:
1. Standpunkte klären:
2. Nachfragen:
3. Lösungsangebot:
4. Gemeinsame Lösung formulieren:
Dein Freund hat dich belogen.
Deine Mutter lässt dich nicht auf eine Party.
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