• Sleep - Skills and techniques 1.1
  • MNWeG
  • 04.10.2022
  • English
  • 9
  • Arbeitsblatt
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  • Wie viel Stunden Schlaf pro Nacht sind optimal für Teenager?
    Optimal sind 8 bis 10 Stunden pro Nacht.

  • In welcher Körperhaltung sollte man schlafen?
    Am besten schläft es sich auf der Seite.


  • Was schützt gegen durch Schlafentzug bedingte Gedächtnisverluste?
    Regelmäßiger Sport schützt das Gehirn.

Read the text here:
‚Seven healthy tips for a better
nights sleep‘