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Führe diese Übungen aus, um deine Gelenke zu mobilisieren. Du kannst diese Übungen regelmäßig zu Hause wiederholen, wenn du magst.
Yoga Workout: Yoga für starke Gelenke
Du möchtest Deine Gelenke stärken und Deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist dieses Yoga Workout genau das Richtige. Das spezielle Tutorial schont ...
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Welche Gelenke werden in dem Video „Yoga Workout“ mobilisiert?
Kreuze an.
Kreuze an.
