... ist eine Bezeichnung für Menschen, die sich hauptsächlich von pflanzlichen Nahrungsmitteln ernähren und auf Fleisch und Fisch verzichten. Die Gründe können ökologisch, gesundheitlich, religiös, kulturell oder geschmacklich sein.
hoher Verzehr von Obst und Gemüse
kein Verzehr von
Fleisch und Fisch
Calciumversorgung
Eisenversorgung
Vitamin B12
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